加湿器の代わりになるものは？部屋を乾燥から守ろう！超簡単自作加湿器もご紹介！

こんにちは！ライターのnatsuです。

寒さと共にやって来る乾燥シーズン。
寒さだけでも何かとおっくうになってしまうのに、気分が上がりません…

昔は乾燥なんて特に意識することはなかったのに、最近では年を重ねるごとに肌のカサカサ範囲の拡大をもたらす乾燥に恐れをなしています。

しかし、かつて加湿を意識し過ぎて壁にカビを発生させてしまったことのある私。
まだ最適な環境を作り出すことはできておらず、乾燥とカビの狭間でさまよっています…

あなたはどう乾燥を乗り切っていますか？

そこで今回は、加湿器がなくても乾燥から身をまもれるのか？加湿器を使わない乾燥対策について調べてみました‼

加湿器は使わない！加湿器の代わりになるもので、部屋を乾燥から守る！

まずは、乾燥の程度を表す際によく聞く湿度について。
最適な湿度がどれくらいか知っていますか？

～40％：肌がカサカサ感じる
～50％：インフルエンザなどのウイルスが居座りやすい環境
60％～：カビの繁殖に注意が必要

だそうです。
総合的にみると、40～60％に保てるのが理想的ですね。

加湿器を使わず湿度を上げたいけど、できれば価格も手間も手軽にすませたいですよね。
そこで、家事の延長でできる乾燥対策をご紹介したいと思います！

洗濯物を室内に干す
部屋干しすることで、加湿もできて洗濯物も乾けば一石二鳥ですね。
しかし部屋干しにはいくつか注意点があります。

・生乾き臭予防のため、できる限り日当たりの良い場所に干す
・洗濯物の量が多い時は、湿度が上がり過ぎないよう換気するなどして調節する

せっかく加湿しても生乾き臭や、結露でカビが発生するのはもったいないですよね。

濡れたタオルを干す
洗濯物を乾かす目的で部屋に干すことに抵抗がある場合は、タオルを干すだけでも加湿効果を得ることができます。
お風呂上りに使用したものでも、洗濯後のものでもOKです。
これなら場所も取らず、臭いの心配も少なくすみます。

霧吹きで水を部屋にまく
除菌・消臭効果のあるリネン用スプレーや精製水で薄めたアロマオイルを霧吹きでまくのも有効です。
布製品にスプレーすると、加湿効果がアップします。

フローリングを水拭きする
広範囲で加湿効果が得られ、乾燥すると舞いやすいホコリも取り除くことができ、部屋を清潔に保つこともできます。

風呂場のドアを開けておく
入浴時、浴室に充満した熱気や蒸気を部屋の方へ流し込むことで加湿効果が得られます。
浴槽の湯を残しておくとさらに加湿効果が得られますが、小さなお子さんやペットがいる場合、大変危険なので湯は抜いておく方が良いでしょう。
また、蒸気が上手く部屋に流れていかないと、浴室付近にカビが発生する可能性もあるので、サーキュレーターなどを活用することもおすすめです。

洗面器・コップなどに水を入れて置いておく
加湿効果としてはゆっくり少しずつとはなりますが、洗面器やコップに水をはっておくと徐々に気化していくことで加湿効果が得られます。
この時、水よりお湯の方が加湿効果を得られやすくなりますが、こぼしやすい環境ではやけどのおそれがあるので注意が必要です。
睡眠時枕元に置いておくなどするといいですね。

観葉植物を置く
植物は吸収した水分を葉っぱから蒸発させるので、天然の加湿器になってくれます。
ただ、加湿を重視しすぎて、水をやりすぎないよう注意しましょう。