「 健康・美容 」 一覧

治らない!その頭痛の原因は自律神経の乱れかも?改善方法教えます!

2018/10/02   -健康・美容

こんにちは、ライターの松子です。 今この記事を読んでいるということは、あなたも厄介な頭痛に悩まれているのでしょう。筆者も慢性的な頭痛持ちで、しょっちゅう頭痛を起こしては鎮痛剤に頼ってしまいます……。 …

腕が痛くてたまらない!原因は?もしかしてそれ、危険な病気のサインかも

2018/10/01   -健康・美容

こんにちは、ライターの松子です。 今回は、“腕”の痛みについてのお話です。 この記事を読んでいるあなたは、腕の痛みに苦しんでいて、不安を感じていますよね。 痛みはそう我慢できるものではないので、とって …

放置は厳禁!パフには手入れが必要!その方法と頻度は?清潔に綺麗を目指そう!

2018/09/30   -健康・美容

こんにちは!主婦ライターのwork-0703です。 あなたはパフの手入れの方法を知っていますか? また、どれくらいの頻度で洗濯や取り換えをしていますか? なんとなく汚れてきたなー、取り替えようかなーと …

間食はダイエットの大敵です!スリムになるために間食をやめる方法!

2018/09/29   -健康・美容

こんにちは、ライターの松子です。 年々、ダイエットの効果が出なくなってきている……そんな悩みを抱えています。 さて、そもそもどうして太ってしまうのか?と考えた時、やはり摂取カロリーが多いことが原因の一 …

ぬか漬けの効果と効能が侮れない!相性の良い野菜もご紹介!

2018/09/28   -食品, 健康・美容

こんにちは、ライターの松子です。 突然ですが、あなたはぬか漬けはお好きでしょうか? 筆者は、正直に言うと苦手な食べ物の一つです。 食べられないわけではないのですが、どうも苦手意識があり、進んで食べよう …

不快な喉のイガイガ!エアコンによる乾燥に原因アリ!対策と解決方法は?

2018/09/26   -健康・美容

こんにちは!主婦ライターのwork-0703です。 暑い夏や寒い冬に大活躍するエアコン。今や、一人暮しには生活には欠かせないマストアイテムの生活家電ですよね。 季節によっては、長時間エアコンの効いた部 …

唇のカサカサ荒れを治す方法!原因は乾燥?おすすめのリップケアグッズも紹介

2018/09/10   -健康・美容

こんにちは!ライターのmarieです。 唇が美しい女性って魅力的ですよね。 女性らしさが出ていますし、とても色っぽい印象を受けます。 そんな唇に憧れているわたしはというと、唇の荒れが結構ひどいです。リ …

喉に良い食べ物と飲み物をまとめました!喉に悪いものもあわせてご紹介!

2018/09/05   -食品, 健康・美容

こんにちは、ライターの松子です。 今回は“喉”のお話です。 風邪をひいてしまった時はもちろん、乾燥などでも痛めてしまうデリケートな部分ですね。 この記事を読んでいるということは、あなたもそう感じている …

おすすめの市販シャンプーと正しい洗い方!バサバサの髪をきれいにしませんか?

2018/08/26   -健康・美容, 生活

こんにちは!ライターのharukaです。 私は学生時代からヘアカラーが好きで、よくカラーをします。また、ヘアアレンジも好きなので髪を巻いたりするためヘアアイロンもよく使います。ヘアカラーやヘアアレンジ …

骨盤矯正を自分でやる簡単な方法!歪んでしまう原因とおすすめのグッズも紹介!

2018/08/24   -健康・美容

こんにちは!ライターのmarieです。 上半身と下半身の間にある骨盤は、いろんな負担がかかるため歪んでしまうことも少なくありません。でも、体の中心にある骨盤が歪んでしまうと、体全体に様々な不調が出てき …

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