「 食品 」 一覧

黒ごま、白ごま、金ごまの違いはこれだ!ごまの健康効果とおすすめの食べ方も紹介!

2018/01/04   -食品, 健康・美容

ライターのぽんたです。 プチプチした食感と、香ばしい風味が特徴的なごま。 私は塩と黒ごまが混ざったふりかけを、よくご飯に振りかけて食べるのですが、塩のしょっぱさと黒ごまの風味が合わさって、「シンプルで …

紅茶のポリフェノールは健康に良いのか?その効果とおすすめの飲み方!

2017/12/27   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです。 学生の頃、紅茶が好きで毎日飲んでいました。「紅茶の成分が健康に良い」という噂を聞き、それだけでなんだか気分が上がった記憶があります。紅茶は中国やイギリスなどで …

カレーに秘められた健康パワー!その効果は絶大!朝カレーってどうなの?

2017/12/23   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのtenniscatです! カレーは私たちの生活の中にすごく自然に溶け込んでいて、スーパーに行けばカレールーの箱がズラリと並んでいます。 さらには、知らない土地の定食屋さんに出掛け …

コーヒーは健康と美容に効果あり!おすすめの飲み方もご紹介!

2017/12/21   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです。 先日、友達とカフェに行った際に何を頼もうかと悩んでいたら「コーヒーって健康にいいんだよ」という噂を友達から聞きました。苦味のあるコーヒーは毎日飲んでも飽きない …

生姜ダイエットで5キロ減!簡単にできる驚くべき効果!

2017/12/20   -食品, 健康・美容

どうも、ライターのmarukoです。 30代になると、最近痩せにくくなってきた、ダイエットしても体重が減らない、20代の頃に比べて太ったという人が多いみたいです。 その原因は、基礎代謝の低下が大きく関 …

実は全部ビスケット?!クッキーとサブレとクラッカーの違いとは?

2017/12/13   -食品

住むならば、高級マンションよりお菓子のおうち!ライターの大海原えび美です。 この前、ご近所からイギリスのお土産をもらいました。チョコレートが片面に塗ってあるクッキーです。クッキーの生地の色が少し茶色が …

「緑茶」と「ほうじ茶」今さら聞けない違いについて!健康に良いのはどっち?

2017/12/09   -食品

どうも、ライターのmarukoです。 つい先日、飲み物を買うためにコンビニに立ち寄ったのですが、並んでいるお茶をみていて、ふと疑問に思ったことがあります。「緑茶」と「ほうじ茶」って見た目や味、香り以外 …

認知症を予防しよう!効果が期待できる食材と食事のメニュー!よく噛むことも大事!

2017/12/06   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのmakochamです! テレビ番組や雑誌の記事で何かと話題の認知症ですが、少しでも長く元気に健康に過ごせるようにしたいですよね。 筆者の祖母は認知症を長年患っており、深夜の徘徊癖 …

コーラ好きなら必見!ゼロ(zero)タイプの本当のカロリーは?飲んでも太らないの?

2017/12/05   -食品

こんにちは!ライターのharukaです。 先日、ファストフード店で飲み物を選んだ時に、私は「カロリーゼロのコーラ」を頼みました。一緒にいた友達に「カロリーゼロのコーラって本当にカロリーゼロなのかな?」 …

硬水と軟水の違いは何なのか?それぞれのおすすめの使い方は?

2017/12/01   -食品

こんにちは!ライターのtenniscatです。 今回ご紹介する記事のテーマは、私たちの生活にはなくてはならない「水」についてのものです。 水は身体にとって大切にすべき資源であります。 人間の身体の約6 …

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