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こんにちは。ライターのネコにゃんです。 突然ですが、お芋って美味しいですよね～。大好きです！　新ジャガが出回る季節には、蒸したじゃがいもにバターをのせて、朝食にしていますし、秋になれば、オヤツに焼き芋 …

こんにちは！ライターのしらぽんです！ あなたは、寝る前についついお腹が空いてしまうことはありませんか？ しらぽんの胃袋はブラックホールなので寝る前どころか常に空腹なんですが、寝る前は一番お腹が空いてし …

こんにちは！ライターのsarunooyabunです。 筋トレをするもなかなか筋肉がつかない、すぐに挫折してしまう事ってよくありますよね？ 私も筋トレを始めたての時は、とりあえず腕立て腹筋から始めてみま …

こんにちは！ライターのsarunooyabunです。 テレビのニュースやドラマなどで飛行機事故を見て「飛行機ってほんとに安全なの？」と疑問を抱く事はありませんか？   悪いニュースを見ると、 …

こんにちは！ライターのしらぽんです！ 20代の時はあまり気にしなかった塩分。 30代も半ばに差し掛かると、結構気になってくるものですよね。 しらぽんも腎臓に難ありな家系のため、父親から 「塩分だけは気 …

こんにちは！ライターのsarunooyabunです。 マラソンブームで会社の同僚や家族にマラソンを誘われた経験が一度はないでしょうか？ マラソンは走ってみたいけど練習が大変でなかなか続かない人が多いの …

こんにちは！ライターのharukaです。 私は娘が生まれたばかりなのですが「大きくなったらどんな習い事をさせてみようかな～」と、今から楽しみにしています。 私自身は子供の頃に空手、そろばん、バスケット …

こんにちは。青木ゆきです。 義理チョコを大量に用意しなければならない女性が居て大変だと話題になりますが、義理チョコを貰ってしまった男性だって大変ですよね。私の旦那も毎年、頭を抱えています。貰う側の男性 …

こんにちは！ライターのharukaです。 つい先日、友人から「今度旅行で大阪に遊びに行くから、どっか良いところ教えてー！」と連絡が来たので、おすすめの場所をいくつか紹介しました。「大阪に行きたい！」と …

こんにちは！ライターのharukaです。 この間、友人と食事に行った際に「ダイエットを始めた！」と話してくれました。「何やってるの？運動？食事制限？」と聞くと「きな粉ダイエット！」と言われました。 き …