「 健康・美容 」 一覧

二重あごを簡単に解消する方法!20代なのにオバサンに見られたら悲しくないですか?

2018/01/02   -健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです。 二重あごができているのを鏡で見ると本当にショックですよね。スラっとしたスタイルの素敵な人でも、二重あごがあるのを見てしまうと魅力が減ってしまうように感じます。 …

突発性難聴ってどんな病気なの?!症状や原因と予防法について解説!

2018/01/01   -健康・美容

こんにちは、ライターのぽんたです。 私は以前、仕事のストレスから片耳が聞こえにくくなったことがありました。朝起きて片耳が聞こえにくくなっているのに気付いた時、「一生このままだったらどうしよう!」と心底 …

紅茶のポリフェノールは健康に良いのか?その効果とおすすめの飲み方!

2017/12/27   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです。 学生の頃、紅茶が好きで毎日飲んでいました。「紅茶の成分が健康に良い」という噂を聞き、それだけでなんだか気分が上がった記憶があります。紅茶は中国やイギリスなどで …

視力を回復する方法と食べ物!あきらめるのはまだ早い!やらなきゃ損!

2017/12/25   -健康・美容

ライターのぽんたです。 目に頼ることが多い現代社会。私は、小学生の半ばから視力が衰え始め、既にメガネをかけて生活をしていました。今ではコンタクトレンズにお世話になっています。 「子供の頃にもっと目を大 …

産後に痩せる方法を徹底解説!産後に太りやすい理由と太る人の割合!

2017/12/24   -健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです! 最近友達が出産し、妊娠中に20㎏も太ってしまったそうで「産後体重が落ちるか不安」と悩んでいました。私は産後2か月で妊娠前の体重に戻ったのですが、産後の体重の落 …

カレーに秘められた健康パワー!その効果は絶大!朝カレーってどうなの?

2017/12/23   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのtenniscatです! カレーは私たちの生活の中にすごく自然に溶け込んでいて、スーパーに行けばカレールーの箱がズラリと並んでいます。 さらには、知らない土地の定食屋さんに出掛け …

コーヒーは健康と美容に効果あり!おすすめの飲み方もご紹介!

2017/12/21   -食品, 健康・美容

こんにちは!ライターのharukaです。 先日、友達とカフェに行った際に何を頼もうかと悩んでいたら「コーヒーって健康にいいんだよ」という噂を友達から聞きました。苦味のあるコーヒーは毎日飲んでも飽きない …

生姜ダイエットで5キロ減!簡単にできる驚くべき効果!

2017/12/20   -食品, 健康・美容

どうも、ライターのmarukoです。 30代になると、最近痩せにくくなってきた、ダイエットしても体重が減らない、20代の頃に比べて太ったという人が多いみたいです。 その原因は、基礎代謝の低下が大きく関 …

睡眠時間の理想は?日本人の平均はどれくらい?熟睡するための方法は?

2017/12/19   -健康・美容

子育て中の主婦、大海原えび美です。 先日、左耳に違和感を感じ耳鼻咽喉科へ行きました。 エレベーターにのったときに耳が「キーン」となるような状態が、左耳だけに急に出て…診察の結果は「突発性難聴」。 大変 …

善玉菌と悪玉菌と日和見菌の違い!理想の比率は?善玉菌を増やすには?

2017/12/15   -健康・美容

ライターのぽんたです。 私事ですが、先日化粧品メーカーのお肌の診断をしてもらったところ、よくない結果が出てしまいました。 メーカーの方いわく「お肌には普段の食生活や習慣が出ている」とのこと。 その時、 …

スポンサーリンク

スポンサーリンク