「 健康・美容 」 一覧
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豆腐ダイエットって?その効果と口コミが知りたい!簡単なやり方も解説!
こんにちは!ライターのmarieです。 わたしは食べることが大好きなうえに太りやすい体質のため、ダイエット方法を調べることが多々あります。そのとき「○○ダイエット」という言葉をよく目にします。 あなた …
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足が臭い!なぜニオイがきついのか?その原因と解決策を紹介します
こんにちは、ライターのげんげんです。 あなたは、足の臭い対策できていますか? 会社から自宅に帰って、革靴を脱ぐとツーンとした臭いがします。 家族や彼女から、臭いといわれると正直つらいですよね。 筆者は …
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爪が割れるのは乾燥や栄養不足が原因かも!隠れた病気の可能性と対処法を紹介!
2018/05/15 -健康・美容
こんにちは、ライターのmarieです。 綺麗な長い爪って、女性なら一度は憧れますよね。 爪が綺麗だと指も長く見えて、手全体が美しく見えます。 スマホやパソコンを操作しているとき、何か書き物をしていると …
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ガムを噛むと良いことがいっぱい!美容や虫歯予防や集中力アップなどに効果あり!
こんにちは、ライターのぽんたです。 お口が寂しいとき、口にするものといえばガム。仕事の合間や、ダイエットをしている方、またストレス発散に噛んでいる方も多いのではないでしょうか? 私も、無性に口が寂しく …
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足湯の効能は?知らなきゃ損!驚くべきほど強力な健康効果!おすすめの方法も紹介
2018/05/03 -健康・美容
こんにちは、ライターのぽんたです。 冬になると恋しくなる足湯。足を温めるだけで全身も温かくなってとってもいいですよね。 私は、冬の寒い時期に寝ようとすると、入浴後にもかかわらず、足が冷えてしまってなか …
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美容と健康に優れたサウナの具体的な効果と入り方!ダイエットだけじゃない!
2018/04/30 -健康・美容
こんにちは。青木ゆきです。 最近、肌の調子もなんだか良くないし、寝ても疲れが取れない。自分磨きするお金や時間はあるけれど、トレーニングジムは正直ハードルが高い。そんなあなたには、サウナがおすすめです。 …
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ルイボスティーがダイエットに効果的って知ってますか?美容や健康にもいい!
こんにちは!ライターのharukaです。 あなたのお家では、飲み物は何が常備されていますか?お水、お茶、牛乳、ジュースなどが多いのではないでしょうか。ちなみに我が家では、お水とルイボスティーが常備され …
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体臭の原因と改善するための5つの方法!周りから避けられていませんか?
2018/04/21 -健康・美容
こんにちは、ライターのぽんたです。 日々生活をしていると、気付かぬうちにつきまとう「体臭」。あなたはどのように対処されていますか?若い女性はパウダースプレーで対処したり、加齢臭が気になる男性なら、朝シ …
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豆乳で美しく!キレイな肌を手に入れたい人必見!その効果とおすすめの食べ合わせ
こんにちは!ライターのharukaです。 あなたは豆乳を飲んだこと、ありますか?私は1度だけ飲んだことがあるのですが、その時に飲んで以来、豆乳の味が苦手です。飲んだことがある人は分かると思うのですが、 …
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和菓子と洋菓子の比較対決!健康に良いのはどっち?カロリーについても解説!
こんにちは!甘党ライターのnarakoです。 日本の食文化って本当に素晴らしい。そう思います。 どんなコンビニでも、地方の小さなスーパーでも、様々なスイーツが簡単に手に入るのですから。 だからこそ出て …